Promoção de Óleo 5W-30 BP 7000c / Norma 503.01 / 504.00 / 507.00

Boa noite.
No manual do meu A3SB 1.4TFSI 125cv de 2007 apenas refere que o óleo tem que ter a norma vw 504 00 e vw 507 00.
Neste momento o óleo é o Galp Formula Long Life III, que foi metido pela AUDI. Vou mudar de óleo e queria saber quais destes óleo se o melhor, ou se existe melhor que possa comrpar.
Obrigado



Castrol Edge FST 5W-30 5Lt - TEXOLEO.com

BP VISCO 7000 5W-30 4LT - TEXOLEO.com

Ou haverá melhor do que um destes dois?
sim ha melhor..
SELENIA e MOTUL por exemplo
 
Acho é estranho não dizer no manual do carro que devo usar o o 5w30... Vou comprar este porque foi o que me meteram da última vez...
 
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