desemprego

Boas, é o seguinte, recentemente entrei em fundo desemprego e agora tenho que arranjar os tais carimbos como comprovam que ando a procura de trabalho, mas ontem ouvi no café comentarem que também dava para comprovativo o envio de pedido de emprego por email para as empresas? gostaria de saber...

Alguém me sabe dizer a formula de calculo de subsidio de desemprego ??? obrigadinho