Fumar

Estou neste momento a deixar de fumar.

tenho 31 anos e ja fumava desde os 17 anos.

já é a terceira vez que deixo de fumar, a primeira tive 8 meses sem fumar, a segunda tive 6 meses e agora já estou ha cerca de 2 meses sem fumar.

Espero que a terceira seja de vez, eu pelo menos estou motivado para isso.
 
Sou fumador ha uns 8 anitos.. começei por pura estruspidez com os amigos.. :evil:
Tenho tentado mas isto ta dificil.. mas ja fumo muito menos que fumava :D
 
blackpearl disse:
Sou fumador ha uns 8 anitos.. começei por pura estruspidez com os amigos.. :evil:
Tenho tentado mas isto ta dificil.. mas ja fumo muito menos que fumava :D

eu desta vez utilizei pensos, e deu resultado.
 
Mais que os pensos é a força de vontade.. Deixei de fumar há 3 meses e comprei uma caixa de Nicotinell.. Usei 3 pastilhas.. Até agora tenho resistido, mas quando bebo um copo penso logo nessa porra!! grrrr Mas isto passa ehhe

Força para os que estão a deixar!!
 
B5avant disse:
Mais que os pensos é a força de vontade.. Deixei de fumar há 3 meses e comprei uma caixa de Nicotinell.. Usei 3 pastilhas.. Até agora tenho resistido, mas quando bebo um copo penso logo nessa porra!! grrrr Mas isto passa ehhe

Força para os que estão a deixar!!

a força de vontade é o factor mais determinante, mas pelo menos os pensos ajudaram-me em termos de ansiedade e tambem a conseguir dormir, pois a falta de nicotina a mim tira-me o sono.
 
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