Sim. Não me sinto limitado, até abuso um bocado, mas também habituei-me a ter as costas sempre direitas, nunca cruzar as pernas e pequenas coisas desse tipo.
Vai com calma.
Hérnia de disco
- Thread starter Miguel_jt
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Sim. Não me sinto limitado, até abuso um bocado, mas também habituei-me a ter as costas sempre direitas, nunca cruzar as pernas e pequenas coisas desse tipo.
Vai com calma.
Cuidado com a piscina,se for para fazer natação não podes fazer todos os estilos!!!
Há várias questões que se colocam:
- Tiveste 1 crise forte e foste ao médico... Qd dá forte mesmo é cama!
- Carga - não falaram nisso, mas a 1ª coisa é reduzir peso!
- Com as hérnias aprende-se a viver, que remédio...
- Só em último caso é que se deve ser operado.
- Referir hérnia não chega. Existem de vários tipos e com 1 quadro clínico diferente.
- Osteopatas e acupuncturistas CREDENCIADOS podem ajudar.
- Existem uma séria de exercícios que deverás estudar e aplicar na tua vida - procura por RPG - reeducação postural global.
- O bom das crises é que apesar de voltarem... passam!
- Tiveste 1 crise forte e foste ao médico... Qd dá forte mesmo é cama!
- Carga - não falaram nisso, mas a 1ª coisa é reduzir peso!
- Com as hérnias aprende-se a viver, que remédio...
- Só em último caso é que se deve ser operado.
- Referir hérnia não chega. Existem de vários tipos e com 1 quadro clínico diferente.
- Osteopatas e acupuncturistas CREDENCIADOS podem ajudar.
- Existem uma séria de exercícios que deverás estudar e aplicar na tua vida - procura por RPG - reeducação postural global.
- O bom das crises é que apesar de voltarem... passam!