Desabafo [Parte IX]

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É evidente...

O metabolismo difere imenso de pessoa para pessoa, o problema é que salvo algumas excepções, com o passar da idade o sistema metabolico começa a ficar bastante mais lento... e aí é que a balança começa a ser nossa inimiga :green:

Metabolismo lento + consumo de 3000 calorias/diárias + desgaste de 300 calorias/diárias... Não pode resultar ;)
 
a vida sedentária deste homem talvez já necessite, com este peso aparenta ter uma grande determinada camada de ''coirato'' :green:

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Falas das cápsulas mas um amigo meu andou a bem pouco tempo neste tratamento com esses comprimidos e agora olham para ele e até pensam que está doente, tem um aspecto demasiado ''acabado'' :|
 
MATEM-SE PÁ....Parecem umas gajas a falar....Daqui a bocado estão a dizer que não vão a um encontro comer uma francesinha porque tem muitas calorias.... :evil: :evil: :evil: :evil: :evil:



:green: :green: :green: :green: :green: :green: :green: :green: :green: :green: :green:
 
Manu_A3 disse:
so disse pa picar um pouco...

apesar deste peso, tenho 1.96m, sou federado em Futsal a 12 anos.... i barriga nao atrapalha!! :green: :green:

Ze.... uma bike as vezes ja da uma boa ajuda!! se tiveres tempo.............. i vontade, claro!!
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Nahhhhhhhhhhhhh, nao venhas com essas coisas, exercício faz muito mal, qual será pior avc ou um acv!! Bike... só se tiver motor pa andar que estas perninhas nao vou estar a pedalar durante 20 kms.

Como é claro estou na brinca... :P
Durante as proximas semanitas tenho a piscina a minha espera assim como muita, alguma cardio e a reducao do consumo de alcool, bolos, tartes,... essencialmente saiu um BAN aos doces.

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ó VIA3 vais sozinho ou queres... :green: :green: :green:

Tens é inbeja deste cabedal :P
Tenho que comecar a malhar agora, caso contrário, o cut e o PC tretas ainda morrem de desgosto,... a vida deles nao é a mesma sem as fotos só de boxers no meio do moinho. :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

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ricky143 disse:
MATEM-SE PÁ....Parecem umas gajas a falar....Daqui a bocado estão a dizer que não vão a um encontro comer uma francesinha porque tem muitas calorias.... :evil: :evil: :evil: :evil: :evil:
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ó ricky atira-te ó mar e diz que ....................... sai já bans a gasoils, francesinhas e aos xicolates!! :green:
 
Ze.... Tou te a ver tou!!!

Piscina?! olha que piscina eh "como o proprio nome indica, fazer umas piscinas!! nao eh so atirarest la pa dentro i tomares banho!!!
:green: :green: :green: :green: :green: :green:


Brincadeira!!

Va... cuida t mazee!!
 
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