Gostei de ver Jorge...
O facto de abrires um tópico sobre este assunto já é um indício de que estás realmente interessado em deixar de fumar...
Eu não fumo, é daquelas coisas... em miúdo quando todos experimentamos... eu não gostei! e ainda bem!
Hoje em dia há várias maneiras de ajudar (ou pelo menos tentar) a controlar o vício, mas a principal é a força de vontade!
Conheço várias pessoas que lutaram contra o vício e que o conseguiram vencer, mas tive um exemplo que se deixou vencer pelo vício: o meu (falecido) avô, fumava daqueles cigarros sem filtro (já nem me lembro da marca) e como tinha problemas de circulação sanguínea (agravados pelo tabaco) tiveram de lhe amputar uma perna.
Depois disso mudou de tabaco e começou a fumar SG Gigante, como a saúde já era frágil e a idade tb não ajudava, os problemas de circulação agravaram-se e amputaram-lhe a outra perna e ele mesmo assim continuou sempre a fumar até ao fim dos seus dias (que depois da 2ª amputação foram breves...), ou seja o vício venceu-o...
Desculpa a história, mas tem o intuito de te alertar pois há sempre vários riscos associados ao tabaco e por vezes estas coisas que nos chocam tem o condão de nos fazer mudar a forma como encaramos as situações.
Como alguém disse, quando te apetecer puxar do cigarro experimenta mascar pastilha elástica, comer qualquer coisa (até porque achei que estás um pouco magro e sei que não és muito apreciador de comida), chupar um "chupa", etc....
Espero não te ter maçado com o testamento e já sabes que podes contar comigo e com o pessoal do fórum!!!
Abraço
O facto de abrires um tópico sobre este assunto já é um indício de que estás realmente interessado em deixar de fumar...
Eu não fumo, é daquelas coisas... em miúdo quando todos experimentamos... eu não gostei! e ainda bem!
Hoje em dia há várias maneiras de ajudar (ou pelo menos tentar) a controlar o vício, mas a principal é a força de vontade!
Conheço várias pessoas que lutaram contra o vício e que o conseguiram vencer, mas tive um exemplo que se deixou vencer pelo vício: o meu (falecido) avô, fumava daqueles cigarros sem filtro (já nem me lembro da marca) e como tinha problemas de circulação sanguínea (agravados pelo tabaco) tiveram de lhe amputar uma perna.
Depois disso mudou de tabaco e começou a fumar SG Gigante, como a saúde já era frágil e a idade tb não ajudava, os problemas de circulação agravaram-se e amputaram-lhe a outra perna e ele mesmo assim continuou sempre a fumar até ao fim dos seus dias (que depois da 2ª amputação foram breves...), ou seja o vício venceu-o...
Desculpa a história, mas tem o intuito de te alertar pois há sempre vários riscos associados ao tabaco e por vezes estas coisas que nos chocam tem o condão de nos fazer mudar a forma como encaramos as situações.
Como alguém disse, quando te apetecer puxar do cigarro experimenta mascar pastilha elástica, comer qualquer coisa (até porque achei que estás um pouco magro e sei que não és muito apreciador de comida), chupar um "chupa", etc....
Espero não te ter maçado com o testamento e já sabes que podes contar comigo e com o pessoal do fórum!!!
Abraço
Foi como uma dieta que fiz á uns tempos, meti na cabeça e enchi-me de força de vontade e ... perdi 20kg em 3 meses! ;DTenho noção que quando meter na cabeça que vou deixar de fumar, é de vez!!! Não há cá reduzir nem pensinhos disto e daquilo... Quando tiver de ser é!!!
Fumo em media 1 a 2 maços por dia, mas nada como a força de vontade!!!
